À propos d'IZEN GABE...
Lancée en 2010 comme une boutade par une bande de copains du quartier Bibi Beaurivage à Biarritz, l'association IZEN GABE ("sans nom" en basque) a pour vocation de proposer des cours de gym pour tous, dispensés en musique et dans la bonne humeur.
Hélène, notre coach, anime des cours sans cesse renouvelés qui se composent d'un échauffement, d'exercices de cardio sur le rythme de musiques entrainantes, d'exercices de renforcement musculaire utilisant toutes sortes de matériels (poids, élastiques, bâtons, ballons...), d'exercices d'abdos-fessiers au sol et enfin d'étirements et d'asanas de yoga. Hélène varie les exercices et les chorégraphies à chaque séance : on n'a pas le temps de s'ennuyer !
Tout le monde est le bienvenu à Izen Gabe et nous proposons une semaine d'essai gratuite.
L'association est affilée à la Fédération d'Éducation Physique et de Gymnastique Volontaire (EPGV).
Les cours ont lieu généralement dans la salle Latsarria, mais il arrive qu'ils soient en extérieur à Ilbarritz au niveau de la Cité de l'Océan lorsque la salle n'est pas disponilbe (période des fêtes du quartier Bibi Beaurivage et mois de juillet).
En dehors des cours de gym, nous nous retrouvons régulièrement pour des soirées ou des événements conviviaux et nous participons à la vie du quartier Bibi Beaurivage.